LIFE COACHING
Voor iedereen die niet lekker in zijn vel zit en last heeft van fysieke, mentale, emotionele klachten.
- Je ervaart stress, trauma, angst, depressie en burn-out.
- Je wilt patronen doorbreken en gezonde keuzes maken.
- Je wilt je zelfvertrouwen vergroten.
- Je mist zingeving.
LOOPBAAN COACHING.
Voor iedereen die vastloopt in zijn werk.
- Je hebt een leuke baan, een leuk leven maar toch ben je niet gelukkig.
- Je hebt al een baan maar je hebt het er niet naar je zin.
- Je blijft maar nadenken en twijfelen over wat je wilt in je werk en hoe je dat wilt.
- Je weet niet waar je goed in bent en wat er bij je past?
- Je ervaart veel stress in je baan.
LEIDERSCHAP.
Voor nieuwe, ervaren en executive leidinggevenden en teams die coaching nodig hebben en bijv. willen werken aan de performance, vaardigheden zoals luisteren, strategisch denken.
- Je wilt omgaan met perfectionisme
- Je wilt je stress verminderen
- Je wilt herstellen van een burn out
- Je hebt moeite met loslaten
- Je hebt moeite met een goede werk-life balance
Duurzaam presteren
Voor topsporters en professionals die duurzaam willen presteren. Op beslissende momenten maakt mentale kracht het verschil. Ik help jou aan de juiste mindset en het gereedschap om blijvend Fit te presteren.
- Je merkt dat je in de training goed presteert maar in de wedstrijd komt het er niet uit.
- Je wordt afgeleid door je zenuwen.
- Je hebt moeite met het omgaan met emoties, bij tegenslag zoals verlies of blessure.
