Zit je even vast ?

Buiten verander je van binnen.

Blijf je maar aanstaan?

Zijn je hoofd en gevoel met elkaar in strijd?

Loop je vast in dezelfde gedachtepatronen?

Voel je niet meer de FIT met je werk of je leven?

Blijf je maar twijfelen over wat je wilt?

Kun je coaching niet betalen?

BIJ MOUNTAINFIT BEGINT JOUW COACHAVONTUUR .

Wandelcoaching

De meest laagdrempelige manier om met jouw persoonlijke levens-, werk- of ondernemersvraag aan de slag te gaan.

WANDELCOACHING

Droombaancoaching in een dag

Een hele dag op ontdekking in de natuur, waar jij in beweging komt, verhelderd en verwoord wat je wel wilt, passend bij wie jij bent.

LOOPBAANCOACHING IN EEN DAG

Kwetsbaarheid als je kracht

Ervaar en leer in 3 dagdelen om vanuit kwetsbaarheid te verbinden, te vertrouwen en je emotioneel en mentaal te sterken.

DAAR WIL IK GRAAG AAN WERKEN

Kies voor een activiteit uit de leiderschapsreeks

Een eendaagse in Nederland of met een groep op ontdekkingstocht door de Oostenrijkse Alpen om de diepere laag van jezelf ontdekken.

VERTEL MIJ MEER

Online cursus: Herontdek jezelf

Zet de eerste stap om te ontdekken wat jij nu belangrijk vindt (waarden), waar je nu je bed voor wilt uitkomen (drijfveren) en waar je goed in bent en energie van krijgt (talenten).

IK WIL WEL EEN OPSTAPJE

Jouw op maat avontuur

Loop je ergens tegenaan in het leven? Weet je niet wat je nodig hebt? Stuur een bericht of maak een afspraak voor een kopje koffie. Altijd laagdrempelig en op korte termijn.

OP MAAT TRAJECT

Met wie ga je mee? NIENKE VAN REE

Ik ben een AVONTUURLIJKE life and career coach met fascinatie voor hoe mensen verbaal & non-verbaal bewegen door het leven. Ik begeleid mensen door onwetende en oncomfortabele fasen heen, opnieuw te leren luisteren naar zichzelf en te herontdekken wat belangrijk is. Het liefst doe ik dat buiten, in de natuur.

Ieder jaar beklim ik bergen. De bergen geven me zelfvertrouwen, energie en maken helder wat ik echt waardevol vindt in mijn leven. Alle oppervlakkigheid en afleiding van het dagelijkse leven valt weg. De gezonde lessen uit de bergen neem ik mee in mijn coachsessies. Meer lezen?

In 2022 deed ik mee aan de grootste coachtalenten verkiezing van Nederland en werd ik tweede, een leerzaam avontuur. Woorden van de jury:

‘Bij Nienke krijg je 100% eigenheid, zacht en met energie, confronterend en anders. Zij is de juiste coach als je verandering wilt in je leven en werk.’

Ik word omschreven als VRIENDELIJK, BEGELEIDEND, OPEN, DOORPAKKER met een NATUURLIJKE manier van coachen.

GA JE MET ME MEE? LATEN WE EERST KENNIS MAKEN

MountainFIT helpt je door de verandering heen, je weer energiek te voelen en mentale helderheid te creëren.

Je koers aan te passen en vorm te geven aan een waardevol leven en werk.

Onderweg gezonde keuzes te maken en je leiderschap te vergroten.

BEN JE ER KLAAR VOOR OM SAMEN OP PAD GAAN?

Twijfel je over wat je wilt in het leven en werk? Zit je vast in je gedachten? Voel je de match niet meer met wat je aan het doen bent? Ontstaat het gevoel van disconnectie?

ONTDEK DE KRACHT van COACHING, NATUUR en AVONTUUR voor een GELUKKIGER en GEZONDER (WERK)LEVEN. MountainFIT coacht en begeleid mensen en organisaties bij levensvragen, loopbaanvragen en leiderschapsontwikkeling.

Dat doe ik op een ervaringsgerichte manier, op het raakvlak van coaching, beweging en avontuur; Adventure coaching. Een holistische methodiek waarin gebruik gemaakt wordt van verschillende coachtechnieken, beweging, natuur en avontuurlijke activiteiten met de intentie om herstel, groei & inzicht mogelijk te maken. In het avontuur speelt de balans tussen enerzijds de veiligheid en het bekende en anderzijds de uitdaging en ook verwondering een belangrijke rol.

MOUNTAINFIT is in 2020 opgericht. Ik bundel 18 jaar aan expertise van het lichaam & bewegen, coaching & gedrag, organisaties & verandermanagent, ondernemerschap en bergbeklimmingen om jou in beweging te zetten EN de FIT te ZIJN MET JE LEVEN & WERK.

Boek je gratis intake

Lees de volledige referentie

BEN JE ER KLAAR VOOR OM OP PAD TE GAAN?

Twijfel je over wat je wilt in het leven en werk? Zit je vast in je gedachten? Voel je de match niet meer met wat je aan het doen bent? Ontstaat het gevoel van disconnectie?

ONTDEK DE KRACHT van COACHING, BEWEGING, NATUUR en AVONTUUR voor een GELUKKIGER en GEZONDER (WERK)LEVEN. MountainFIT coacht en begeleid mensen en organisaties bij levensvragen, loopbaanvragen en leiderschapsontwikkeling.

Dat doe ik op een ervaringsgerichte manier, op het raakvlak van coaching en avontuur; Adventure coaching. Een holistische methodiek waarin gebruik gemaakt wordt van verschillende coachtechnieken en avontuurlijke activiteiten met de intentie om herstel, groei & inzicht mogelijk te maken. In het avontuur speelt de balans tussen enerzijds de veiligheid en het bekende en anderzijds de uitdaging en ook verwondering een belangrijke rol.

MOUNTAINFIT is in 2020 opgericht. Ik bundel 18 jaar aan expertise van het lichaam & bewegen, coaching & gedrag, organisaties & verandermanagent, ondernemerschap en bergbeklimmen om jou in beweging te zetten EN de FIT te ZIJN MET JE LEVEN & WERK

MENTAL ADVENTURE ONTDEK JEZELF MENTAL ADVENTURE DROOMBAAN

PLAN JE KENNISMAKING

Lees de volledige referentie

Waarom MountainFIT?

Beweging als katalysator

Beweging is de basis om de energie in het lichaam weer te laten stromen, te voelen, een positieve mindset en het maken van gezonde en duurzame keuzes voor je leven en werk. Bewegen kun je op ieder niveau inzetten zodat het je ondersteunt in wat jij nodig hebt. Heb je vertraging of juist versnelling nodig?

Prachtige natuur

Buiten kom je tot de kern van wie je binnen bent. De natuur ontspant, heelt en is de omgeving die ervoor zorgt dat je meer in verbinding komt te staan met je gevoel om van daaruit expressie te geven aan je innerlijke stem, je dromen en talenten.

Onvergetelijke avonturen

Avonturen zijn versnellers van de ontwikkeling. Een dag op avontuur helpt je om te leren gaan met verandering en richting te bepalen. Een dag op avontuur helpt je om alle oppervlakkigheden weg te laten vallen. Je werkt EN aan energie EN aan het verhelderen van waardevolle doelen zodat jij weet wat er verandert is en welke richting je op wilt.

Gecertificeerde en Krachtige coaching

Coaching gericht op jouw ontwikkeling waarbij iedere ontwikkelsituatie uniek is. Door vragen te stellen brengen we jouw ontwikkelvraag in kaart. Daarnaast wordt er gewerkt met verschillende methodieken en modellen zoals voice dialogue, transactionele analyse, oplossingsgericht coachen, RET-model, situationeel leidinggeven, 6 G. model (voor topsporters) etc. De coach is EIA en EMCC gecertificeerd en aangesloten bij NOBCO.

On the job

In het moment patronen doorbreken ondersteunt bij het vergroten van leiderschap. De natuur, mentale en fysieke activiteiten kunnen onderdeel worden gemaakt van je dagelijkse routines op het werk. Een voorbeeld is dat je een presentatie of gesprek veel efficienter voorbereid tijdens het wandelen dan achter je computer. We zijn het echter niet gewend.

Gezonde duurzame en succesvolle resultaten

Wil je een sprintje trekken of een hoge berg beklimmen? Gezond leven is de basis voor gezonde keuzes, niet alleen vandaag maar je hele leven. Met een goede energiemanagement zet jij de juiste verandering in, behoud je helderheid op wat jouw leven waardevol maakt, maak je de juiste keuzes onderweg en heb je focus op dat wat jij belangrijk vindt in je werk-, topsport- en je eigen leven.

Lees meer over MountainFIT