MountainFit.

De hoofdreden voor het opzetten van MountainFIT is dat Nienke zelf meer buiten wilde zijn, meer in beweging wilde zijn en weer direct met mensen wilde werken. Nienke ervaarde zoveel afleiding in het dagelijkse werkleven, energieverlies door al het geneuzel in organisaties en een uitdaging met een gezin met jonge kinderen dat zij terug wilde naar een eenvoudiger leven waar zij blij van wordt en waar zij meer van waarde kan zijn voor anderen. Waarbij zij mensen kan helpen en laten ontdekken hoe je meer in contact kunt staan met je lijf, minder stress ervaart en betere keuzes voor jezelf in relatie tot de fasen waarin je je begeeft en de mensen om je heen, maakt als je meer beweegt en buiten bent.

Wat ik opmerkte:

We zijn vermoeid en zijn of aan het Vechten om erbij te horen of bevroren en doen niks meer.
Door alle crississen om ons heen voelen we onszelf ook in crisis.
We hebben moeite om te voelen en te bepalen wat we zelf willen.
We hebben last van alle overheersende overtuigingen in de maatschappij.
Er zijn grote wachtlijsten bij de GGZ.
Lang niet alle vragen zijn voor de ggz.
We diagnosticeren, labelen en bieden houvast door begrijpen en willen weten.
We hebben weinig contact met ons lijf, gevoel en emoties.

Coaching is steeds populairder. We willen laten zien dat coaching ook in een andere vorm aangeboden kan worden zodat mensen die een opstapje kunnen gebruiken of vast lopen direct bezig zijn met hun lijf, gezondheid en anders doen. Vanaf 2024 maken we coachen onderdeel van een maatschappelijke thema. Zo brengen we het onbesprokene op individueel en maatschappelijk niveau in beweging.

Door het opzetten van MountainFit willen we:

Stimuleren van bewegen, buiten zijn en avontuur in het dagelijkse (werk)leven.
In beweging brengen van dat wat nog niet is besproken.
Begeleiden van mensen door onwetende en oncomfortabele fasen heen.
Ontwikkelen van meer bewustzijn op zowel fysiek, emotioneel als mentaal vlak.
Stimuleren van vaardigheden zoals nieuwsgierigheid, ontdekken, zelfvertrouwen, verbinden, emotieregulatie, durven, kiezen, regie nemen.
Laten zien dat de connectie met het lijf en gevoelens bijdraagt aan mensen die zelf richting kunnen geven.

Met welke uitdaging in het leven kunnen we jou helpen?

Idee.

In beweging brengen van dat wat nog niet besproken is. Wat intern nog achter slot en grendel zit. Zonder oordeel gaan wij op ontdekking naar wie jij kiest te zijn en welke koers je wilt gaan.

Wij beklimmen soms echte bergen, gaan op avontuur om te ontdekken wie we zijn in relatie tot de natuur en anderen. We brengen interne bergen aan het licht en samenlevingsthema’s aan het voetlicht.

In beweging gaat de energie weer stromen, dankbaar voor waar onze voeten ons kunnen brengen, waar ons lijf weer gaat stromen, het gevoel weer in beweging komt, kom je tot helen, tot dankbaarheid, tot de kern van waar jij op weg naar toe bent.

Wil je ook weer dat je energie gaat stromen? Plan hier je gratis intake

FOLLOW THE MOUNTAINS.

Bergen zijn stevig en tegelijkertijd altijd in verandering & beweging.
“Avontuurlijk, gevoelig, sportief, creatief, innovatief, een immense maatschappelijke betrokkenheid en ook nog eens een hele leuke vrouw’, dat is Nienke.

Wij stappen door als MountainFit, want dat is onze beweging, vanaf begin af aan al. En dit is wat dat betekent: we omarmen wat de bergen ons proberen te vertellen. Stevig staan, in de tumult van het leven, onze kwetsbaarheid ligt open en bloot op de berg, we voelen, zijn nieuwsgierig en vinden ons pad. Dat is onze beweging. Te midden van een wankele wereld waarbij verschillen tussen mensen ons uit evenwicht brengen, waar zichtbaar is hoe we met onze wereld omgaan, is er een allesverbindende stroom voelbaar: de avontuurlijke en gevoels flow. De zachte hand die je draagt, de omhelzing die de woelingen doet kalmeren, de blik die de ander doet groeien in haar en zijn bestaan. Al vanaf het eerste begin is dat wat wij de wereld in dragen. Een meerstemmig geluid dat – gelukkig – steeds luider, vaker en vanuit meer plekken klinkt, maar wat altijd verbind; het delen van verhalen, van iedereen en met iedereen, van hoop, van gezien worden, van zorgen voor elkaar. Het is altijd de natuurlijke beweging van het hardop denken in het hier en nu en dat vormgeven.”

MountainFit opende haar deuren in 2020. Nienke wil: “De thematische lijn van beweging brengen in het leven, de ruimte zoeken in jezelf en het geven van een stem aan je hart. Dat zijn lijnen die mijn werk bevat. Mijn voorstel naar de wereld is MountainFit waar een sterk fundament is, waar je zelf stevig staat, je fit voelt, kwetsbaar kunt zijn, voor elkaar zorgt en met elkaar meebeweegt. Waar je als het nodig is, elkaars rugzak draagt, elkaar stimuleert, respecteert en samenwerkt.

We geven de economie een injectie met een handvol beweging, zachtheid en een luisterend oor. We zetten niet in op groei, maar op de bloei en het ontluiken van mensenlevens. Zetten alle schijnwerpers op dat wat nu nog over het hoofd wordt gezien uit naam van winstmaximalisatie. Daar gaan we onze projecten op inrichten.

Denk je dat wij een fit zijn? Plan hier je gratis intake.

JOUW REIS.

Wij zijn er voor persoonlijke en zakelijke ‘reizen’.

Dat doen we door het aanbieden van:
– laagdrempelige en online OPSTAP cursussen
– wandelcoaching
– coachavonturen (halve en hele dagen)
– actieve retraites
– coaching on the job
Daarnaast krijgt iedere deelnemer & coachee toegang tot een persoonlijke track.

Klinkt het als muziek in je oren? LATEN WE KENNIS MAKEN