Ik heb Nienke ervaren als een deskundige coach en een prettige, sociale jonge vrouw die goed kan luisteren. Ze gaf mij alle ruimte om te praten en stelt op tijd de juiste vragen. Die mij dan weer aan het denken zetten en samen met haar kwam ik tot nieuwe inzichten en oplossingen. Nienke kan ook heel stellig zijn en je zo een duwtje in de goede richting geven.
Ik heb inzicht gekregen in welke situaties voor mij energie kosten, hoe ik dit kan verminderen en welke situaties energie geven. Hoe ik om kan gaan met vragen of opmerkingen van opdrachtgevers of collega’s waarvan ik stress ondervind.
Maar we hebben vooral levensvragen besproken. In welke levensfase zit ik nu, wat doet dat met mij en welke waarden horen bij mij/ zijn voor mij belangrijk. En we hebben gesproken over de toekomst, eventueel andere baan en minder werken.
Het resultaat is dat ik nu beter kan omgaan met stressvolle situaties. Ik maak me niet meer druk om situaties waar ik niets aan kan veranderen. Ik voel me veel energieker, sterker, krachtiger, heb een andere mindset. Ik heb oude en nieuwe hobby’s en vrijetijdsbesteding opgepakt en krijg daar veel energie van.
Het wandelen tijdens de gesprekken vond ik heel fijn. Het geeft meer ontspanning, vrijheid om te praten. Heel anders dan wanneer je tegenover elkaar zit. Die wandelgesprekken moet je zeker blijven doen, ook na Corona.
Tenslotte: terugkijkend zat ik dicht tegen uitval/ burn out aan. Door de coaching is dat gelukkig niet gebeurd en heb ik geleerd hoe ik anders in het werk en in het leven kan staan. Het heeft me sterker gemaakt. En nu is de volgende fase aangebroken: minder werken en een nieuwe functie of baan, met jouw ondersteuning bij het opstellen van een CV, een brief of sparren over voeren (sollicitatie) gesprekken.